很多人感觉自己每天上班时感觉忙忙碌碌，效率却提高不了，经常出现不得不加班的情况。近日，日本某网站以全国上班族为对象，就“平均上班时间”和“每天工作日程”做了调查，发现上班族的时间浪费率为7.1%。
这个比例是由每天平均上班时间减去每项工作必须时间后再除以平均上班时间得出的。这意味着日本上班族每天除去处理文件、接打电话、出席会议等工作需要时间外，每天约有36分钟的无效率时间。这样计算起来，每人一个月（按22天工作时间）要浪费掉13个小时在发呆、闲逛等无效率的事情上。
由此看来，即使是以效率和工作严谨著称的日本人，每天都在浪费部分时间，因此在日常工作中，更应该重视起时间的合理分配，有意识地活用空白时间，才能提高自己的工作效率。
