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日本中间管理层和教师睡眠时间最短

作者:HAILAN 来源:RecordJapan 日期:2012-04-19 点击数:- 我要评论(-) 字号:z | Z
摘要:失眠、睡眠不足是现代人的一大烦恼。据日本睡眠相关网站的调查显示,多达36%的人处于经常性的睡眠不足状态,而患有失眠症的则占了18%。两者相加的话,深受睡眠困扰的日本人占了一半以上。

失眠、睡眠不足是现代人的一大烦恼。据日本睡眠相关网站的调查显示,多达36%的人处于经常性的睡眠不足状态,而患有失眠症的则占了18%。两者相加的话,深受睡眠困扰的日本人占了一半以上。
 

 

而睡眠情况根据职业出现了千差万别:以平均睡眠时间6.8小时为标准来看的话,睡眠时间最充足的是学生、自由职业者、个体户以及家庭主妇。相反睡眠时间最少的是公司中间管理层和学校老师。整体倾向是,自由时间多的人睡眠时间充足,反之睡眠时间就少。

一般情况下,日本男性过了40就会被提拔为管理层,这部分人群既要增加知识、提高竞争力,还要比普通员工更努力工作,所以不得不减少睡眠时间投身学习和工作。而教师则是,上班早,下班晚。学生在校时要和学生打交道,学生下课后就要处理各种事务,加班加点也是常事。
 

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