日媒14日报道,研究发现,痴呆症的发病率与个人的生活习惯存在较大的关系,而生活习惯又与个人性格存在较深关联,因此,痴呆症与性格也存在着一定的关联,不过仍待深入研究。那么痴呆症的发病率到底与人的哪些性格以及生活习惯存在关联呢?对此,日本某权威医学教授进行了解析,介绍如下。
●喜欢挖苦嘲讽他人
根据东芬兰大学实施的调查发现,喜欢挖苦嘲讽他人的人,其痴呆症发病率高于一般人3倍。
容易对他人产生敌意的人,其自身的压力、脉搏以及血压也容易上升,进而增加心脏负荷,提升心脏病的发病率,至于对痴呆症的因果关系,还有待研究。
●爱操心的人
尤其是爱操心的女性要引起注意。根据瑞典哥德堡大学的一项研究发现,爱操心容易增加怒气,尤其是女性患上阿尔茨海默氏病(俗称老年痴呆)的风险将增加2倍。
根据长期从事的与压力相关的研究推测,爱操心似乎与抑郁存在一定的关联,与正常人相比,抑郁症患者患上阿尔茨海默氏病的风险要高出3.5倍,因此爱操心的人可能存在同样的风险。
●长期闭门不出的人
长期不出门,会削减大脑的使用频率,进而导致血液流通恶化。
有氧运动可以促进心血管机能,有益于大脑血液流通,尤其是快速步行效果最佳,相反,长期宅家不出则会阻碍血液流通,降低认知能力。
●重视美白的人
许多人尤其是女性,为了预防紫外线,出门前都会涂抹防晒霜,实际上这会极大地提升患上痴呆症的风险。根据法国昂热大学附属医院实施的研究发现,相比正常人,阿尔茨海默氏病患者的维他命D元素含量相对更低。
接受紫外线照射可以促进体内生成维他命D,甚至令人产生幸福感,相反,缺乏维他命D则会引发抑郁症,如今大多数崇尚美白的女性都存在慢性维他命D不足的现象。
●急性子的人
对于急性子的人来说,做什么事都是急急忙忙,比如吃饭狼吞虎咽,实际上,与步行一样,吃饭时的细嚼慢咽也可以刺激大脑,所以经常咀嚼的人更不容易患上痴呆症,相反,咀嚼不足则容易患上痴呆症。
●固执的人
性格固执的人很难做出灵活的变通,比如制作咖喱饭的大米需要变更为糙米,但是固执的人却很难做到这一点,太过于死板的生活模式可能会提升痴呆症的发病几率。
●喜欢吃面包的人
对于喜欢吃面包的人来说,从预防痴呆症的观点出发,应该尽可能的控制食用量。
小麦在进行品种改良的过程会产生一种名为支链淀粉的物质,该物质会对大脑造成伤害,小麦所含的面筋会促进人的食欲,也就是越吃越想吃,这就会增加支链淀粉的摄入量,进而损伤大脑。
●不容易产生恋慕的人
恋慕可以促进人的心跳加速,进而维系认知机能,相反则容易患上痴呆症。
随着年龄的增长,人体大脑的神经细胞逐渐减少,认知机能随之下降,但是心跳加速则可以促进大脑的分泌一种名为神经营养因子的物质,从而促进脑神经细胞再生,产生新的神经回路,因此,不易产生恋慕的人,其神经营养因子的分泌量较少,更容易患上痴呆症。