现代社会，无论是日常生活还是商业谈判都离不开手机，手机已经成为人们生活中必不可少的工具。随着科学技术的不断发展，各种智能手机逐渐被人们青睐。智能手机功能齐全，既可以用于商业沟通，又可以用于个人娱乐。但是，随之而来的就是“智能手机症候群”的诞生。所谓的“智能手机症候群”就是指因为长时间低头而引起各种身体不适现象的人群。他们经常会出现头痛、头晕、胳膊疼痛、肩膀酸痛、恶心等症状。以下几点特征，如果符合其中的2项，那么你可能就是“智能手机症候群”
（1.）使用电脑或者智能手机时肩膀疼痛。
（2.）每天使用电脑5小时以上。
（3）驼背。
（4）向上看的时候脖子僵硬疼痛。
（5）干眼症。如果你的身体正好有上述，也没有什么特效药可以治疗，只能是自己矫正用智能手机和上网时的姿势，并且控制每天玩手机或者上网的时间。坐一会之后，就站起来活动活动头部，以确保血液循环畅通。
