三陆海岸位于本州岛东北部的岩手县，东临太平洋，在那绵延约180公里的海岸线上，有着日本国内屈指可数的名胜—陆中海岸国立公园。这条漫长的海岸线以宫古湾为界，南北风貌各异，姿态各显其趣。北部海岸因地面的隆起以及海水的浸蚀而高凸，悬崖、岩礁连绵不断；而在南部，由于约一万年前开始的全球性海面上升而造成山谷沉降，从而形成一个锯齿式海岸（也称沉降海岸或里亚斯海岸），其地形复杂奇特，海湾与海角凹凸交错。
三陆海岸一景·碁石海岸
承受着大自然巨力冲击的陆中海岸，历史上曾遭遇过数次大海啸的袭击。今天的陆中海岸景观迷人，使人很难想像1896年以及1933年发生的三陆海域地震曾使此地一些小城有半数以上的居民丧失生命。
一条铁道蜿蜒穿过风光绮丽的海岸，这是一条行驶列车只有一、两节车厢的小规模铁道支线，名叫三陆铁道。如果想要尽情观赏陆中海岸景观，乘坐这条铁道无疑是最佳选择。在宫古市上车，这里是三陆铁道北里亚斯线的起点。
陆中海岸国立公园·净土滨
宫古是陆中海岸的中心城市，附近的三陆海域盛产秋刀鱼、鳕鱼、鲑鱼等，这一带因此而成为一个鱼介类丰富的地区。从宫古车站出发的列车只有一节车厢，玲珑可爱，行驶中的列车车厢发出着咯登咯登的响声，穿过一个又一个的隧道，驰过一个又一个的村庄……。
中途在田野畑车站下车，前往陆中海岸的著名景点—北山崎。登上了望台放眼望去，远处是高约200米、绵延8公里的悬崖峭壁，海浪猛烈地冲击着石崖，令观望者不由两腿微微发软。海水的冲蚀使崖壁上形成好几个海蚀洞，造物主用漫长岁月雕琢而成的自然景观是如此的壮观、撼人。
北三崎海岸
离开北山崎，再次乘上三陆铁道。这次您可以乘坐一天只运行一个来回的复古列车。这是一辆豪华列车，车厢内过道上铺着地毯，华丽的吊灯、古色古香的四人座席，浓郁的怀古情趣以及舒服安逸的身心感觉使人不由怀恋起那已逝去久远的时光。
在驶过安家川河上的铁桥时，列车开始减速，像是要准备停车似的。这时，车窗外一片茫茫大海，令人心情顿时豁然开阔。太平洋的湛蓝海水深邃迷人，平静中蕴藏着一种神秘。
过了大桥，列车继续向前行驶，二十分钟后便来到终点站—久慈车站。来到久慈，人们自然会想品尝一下久慈名特产—海胆盒饭。松软米饭上盖着新鲜的蒸海胆，三陆海味的简单一品，使人感到不枉来此一游。
海岸一景·三王岩
沿着三陆铁道，除了北山崎以外，还有其他很多令人惊叹的奇景。清澈海面上白岩林立的「净土浜」，美丽的大海和险峻的悬崖尽收眼下的「鹈之巢断崖」，因海面突起的三块奇特岩石而得名的「三王岩」……。
大海的力量和情怀造就了陆中海岸宏伟壮观的自然景物。形形色色的自然造型之美，也定会被来到这里的每一位游客珍藏在心灵深处。
