近年来喜欢在自己家中一丝不挂的“裸族”日本女优层出不穷，如我们熟知的大岛优子、夏菜以及最近改走性感路线的深田恭子、长泽雅美和泽尾绘里香等女优都有此特殊‘嗜好’。
据称，近年来“裸体健身”在日本女优中颇为流行。而她们也都抱有着一个共同的目的――“减肥”。全裸时可以透过镜子看到全身，从而及时发现身体各部位的胖瘦变化，而通过“裸体健身”则可使自己的体形变得更加完美。据称，裸体健身时体表的温度更容易变化，尤其在温暖的环境下，更容易促进血液循环起到促进新陈代谢的作用。这样一来便可‘轻松’达到‘健康减肥’的目的。
据某电视剧制作人称，长泽雅美去年接到《桃花期》这部戏后，为了凸显剧中角色的性感一面，便开始在家中的玄关、寝室、客厅、厨房等各个角落放置了全身镜。每天一回到家便会裸装上阵，随时随地、全方位地培养自己的性感意识。功夫不负有心人，正是基于此番苦功，长泽雅美在《桃花期》中大放异彩，让人们首次看到了长泽雅美的性感魅力的一面。她也凭借此角的精彩演绎，力压真木洋子和仲里依纱等多个巨乳女星，获得了第54届蓝丝带奖最佳女配角奖、以及第35届日本奥斯卡奖最佳女主角大奖。由此看来，也难怪有如此多日本女优们不约而同地加入到‘裸族’行列中来啊。
