“经济舱症候群”一词已经出现很久了，当然它所指代的不仅仅是经济舱还包括商务舱、头等舱等引起的深部静脉血栓症。
当人长时间坐飞机时会处于低温干燥的环境，在这种情况下如果睡上几个小时以后，下肢静脉就会充血，由于水分不足血液粘度也会增加。此时，如果血栓聚集在脑部就会形成脑梗塞，聚集在肺部就会形成肺血栓症，聚集在心脏的话就会导致心肌梗塞，给人造成极大的危险甚至危及生命。
那么为什么在平地的办公室里，出现“经济舱症候群”的风险也很大呢？
■ 在办公桌上吃饭患“经济舱症候群”的概率为正常人的2.2倍，据新西兰的一项调查显示约有四分之三的办公室职员没有出去吃饭的时间，而选择在办公桌上吃午饭。
“办公室白领”容易患这种病的最大原因就是缺乏运动，如果人在椅子上坐持续坐90分钟膝盖处的静脉血流量就会减少到50%。所以，无论工作多么繁忙都要适当地运动一下，可以在办公室内走一下，或者爬一下楼梯，伸展一下脚腕和腰肢。谨防“经济舱症候群”的困扰。
■久坐会产生浮肿
保持一个动作久坐是美容的大敌，也是产生浮肿的原因。到傍晚的时候就觉得双腿发麻发木的人需要注意，在日常工作中要时常运动一下。正坐是日本古老的文化，但是为了维持美丽的双腿和身体的健康，建议大家多运动双腿。
