图片来自卡提诺论坛，以下皆同
有人说三十岁是人生的分水岭，三十岁之前，要怎么玩怎么闹怎么疯怎么狂都无所谓，三十岁之后，就要好好成家立业结婚生子，当个三十而立的男子汉，这么大的担子压在肩膀上，的确让人有点三十而「栗」。没有要push大家的意思，也没想逼大家真的要三十而「力」，努力成家立业结婚生子，完成大家心目中该完成的人生步骤，至少下面这十件三十岁后不怎么宜的事情，还请大家别太三十而「力」(身体力行的力XD)。
No.10 - 吃快餐
倒不是说三十岁的大男人跑到麦当劳点汉堡看起来很幼稚，而是你已经到了该开始为自己健康着想的年纪了！汉堡薯条又是油炸又是高热量，就算不开火要在外头吃，还是有不少上菜快、营养高，又不会造成你心血管过度负担的餐厅美食可以选吧！
No.9 - 莽撞开车
年纪大当然不等于车速慢，而是当你因为被人超车或是被人按喇叭或是被人或是被人呼啸而过或是被人......，总之就是当旁边来车让你有想死命踩油门、死命按喇叭、死命对前后左右来车蛇行滑行加速前行时，请你记得想想，万一出车祸时，有谁可以到医院照顾你，有谁可以帮你给付赔偿金，有谁可以帮你完成未完成的心愿，如果想完之后你还是继续踩油门、按喇叭、对前后左右来车蛇行滑行加速前行的话，麻烦你不要再开车了！
No.8 - 对电玩过度着迷
咱们要再次声明，玩电玩绝对没有年龄上限，如果有人敢因为你在捷运上玩iPhone里的游戏，或是周末窝在家打Wii，而对你有任何轻视轻薄轻蔑的举动时，那绝对是对方的问题，然而如果你三天三夜不睡觉不阖眼不敢离开计算机或电视，只因为某个关卡还没过，那......有问题的就是你了！到了三十岁，也该搞清楚到底是人生的关卡比较重要，还是电玩的关卡比较重要吧！
No.7 - 过着「宿舍式」的生活
都长这么大了，也该是时候培养一点生活的品味，咱们当然不是说你一定用的穿的买的一定要是名牌，至少生活起居也不要再像从前住在宿舍时一样，拿啤酒罐当屏风、拿脏衣服当棉被，最起码，要做到一定程度的整齐清洁，不要让人看了觉得「唉唷！怎么三十岁了还像三岁的『辣萨鬼』」！
No.6 - 刺青
刺青没有不好，而是到了三十岁之后，就很难对人解释，为什么只不过过了一个晚上，你的手臂上会多出一条龙或是几个字或是某个身材走样后绝对会变形的图案，再次提醒大家，你当然可以想刺哪就刺哪，但重点不是你能不能刺青，而是当你决定刺青前，你想清楚了没。
No.5 - 疯狂饮酒
其实在某些社交场合中，不喝酒反而是最奇怪的那个人，但是当你到了把酒当开水喝的地步时，或许你该想一想，酒精对你的身体到底造成了哪些负面影响。
No.4 - 举债度日
人的财富可以是赚来的、存来的、投资理财来的，但绝对不会是借来的，当你陷入寅吃卯粮的窘境时，你又怎么知道你脆弱的个人信用评等能让两手空空的你借钱借到什么时候呢？就算你对金钱潇洒到了今日赚今日花的地步，好歹也留点急用金以备不时之需吧！
No.3 - 做着看不到明天的工作
虽然每天没天没夜的在办公桌前埋头苦干时，会常忙到没时间抬起头来想明天的事情，但如果你的工作真的pay低、老板又疯、又没办法学到东西时，不妨思考一下你的生涯规划吧！
No.2 - 社交白痴
就算平常真的不爱看电视，基本常识也要有，好歹国家大事、体坛盛事或是人人口中的热门时事也要关心一下，不要人家开口和你说什么，都接不上话，甚至完全不知道对方在说什么！
No.1 - 不修边幅
一个人的穿著打扮或许不能完全反映一个人的身份地位，却能忠实反应你给别人的第一印象，你固然不用时时西装笔挺，才能显现出你的成熟稳重，至少也别上班时还穿着拖鞋短裤，真的把办公室当自个家中，打算一辈子赖在办公室里吧！(老板绝对不会因此对你刮目相看XD)总之，你希望别人怎么看你，你就怎么穿！
