日本气象厅5月27日发布消息称，关东甲信地区已进入梅雨期。这是日本有统计以来第二早的梅雨期，预计今年日本将比往年更加潮湿阴郁。
在日本一提起梅雨，自然就会使人想到拥挤的地铁车厢里刺鼻的体臭。保持个人卫生，做到没有异味是我们日常生活和交际的最基本礼仪，然而现实生活中为体臭苦恼的朋友不在少数。在这里，日本五味诊所的五味常明先生为我们介绍日本人消除体臭的方法，仅供参考。
体臭遗传吗？
体臭既有遗传，也有后天的。具体而言，脚臭和口臭一般不会遗传，但是腋臭确实存在遗传现象。除腋臭以外的体臭，大多与年龄有密切的关系。随着年龄的增长，人们的身体自然会逐渐散发出各种味道。
改善饮食有助于治疗体臭？
良好的饮食习惯对于预防体臭确实能起到一定的作用。身上散发出的气味，与我们的食物紧密相关，因此饮食自然会对体臭产生影响。其中与气味关系最为密切的是类脂质，但这并不意味着不摄取类脂质就万事大吉。事实上，有着抑制怪味散发作用的皮脂膜的形成就少不了类脂质的参与，因而适度摄取类脂质十分必要。不过最好控制一下像黄油或者肥肉等动物性脂肪的摄入，而紫苏油、芝麻油等由于含有大量的α-亚麻酸，能够抑制体臭物质在体内的氧化，因此值得推荐。
压力会加重体臭吗？
压力是体臭加重的一大原因，尤其是皮脂腺的分泌物会增多。人一旦承受压力，就会大量分泌肾上腺素和雄性荷尔蒙，这些荷尔蒙会促进皮脂的活动。于是大量的皮脂会滞留在皮脂腺，极易产生活性氧。活性氧会使皮脂氧化而形成过氧化皮脂，进而再氧化类脂质……由此陷入一个恶性循环，使得造成体臭根源的脂肪酸不断增加。
五味先生强调，释放压力和改善饮食结构一样，对于预防体臭都非常重要。如果总是为自己的体臭而烦恼的人只会让问题更严重。他建议不仅晚间，早晨起来冲个澡，喷些除臭剂，这也能起到很好的预防作用。
