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日本“睡眠不足”行业排行

作者:HAILAN 来源:RecordJapan 日期:2011-09-02 点击数:1819 我要评论↓ 字号:z | Z
摘要:参加工作后似乎每天都睡不够,那么服务于各行各业的人士平均每天可以睡多长时间呢?据日本SAS(睡眠时呼吸暂停综合症)广报委员会的调查显示,日本各行业人士中睡眠时间最短的是“IT、通信”行业、为5.61小时。

参加工作后似乎每天都睡不够,那么服务于各行各业的人士平均每天可以睡多长时间呢?据日本SAS(睡眠时呼吸暂停综合症)广报委员会的调查显示,日本各行业人士中睡眠时间最短的是“IT、通信”行业、为5.61小时。其次依次是,“媒体”5.70小时、“饮食”5.87小时、“金融”5.91小时。

当调查问及“工作时有没有打过瞌睡?”时,“IT、通信”业回答“频繁”或者“偶尔”打过瞌睡的人占到了64.0%,而“饮食”、“制造业”、“媒体”人士的回答比例也分别达到了58.9%、58.3、57.7%。可见,过半数的人士都有过工作时半梦半醒的经验。对此,SAS广报委员会指出:“目前患有慢性睡眠不足的商务人士越来越多了。”

接下来当问及“你是否能进入熟睡状态?”时,整体上回答“能”的比例达到了52.2%。其中, “打瞌睡最频繁”的“IT、通信”业人士回答“能”的更是达到6成,为各行业之首,令人不得不怀疑该行业人士的所认为的“熟睡状态”是否真如其名。

另外据调查还得知,日本商务人士多把“短时间睡眠”(39.9%)视为理想,比“长时间睡眠”多出了13个百分点。

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