鸡肉鲜嫩松软美味无限，西兰花营养价值很高，一定要学会这道简单的美食！
所需材料：
1. 鸡腿肉（2只鸡腿）
2. 西兰花（一个）
3. 藕粉（适量）
4. 盐、胡椒（少许）
5. 酱油（4大勺）
6. 酒（2大勺）
7. 砂糖（2大勺）
8. 甜料酒（2大勺）
制作方法：
1. 把西兰花掰成大小适中的块，洗干净待用。
2. 将鸡腿肉拆分成大小适中的块，放在盘子内撒上少许盐和胡椒粉搅拌均匀待用。
3. 将砂糖、甜料酒、酱油、酒倒入容器内搅拌均匀待用。
4. 鸡肉块均匀沾上藕粉后，在平底锅上煎炸。
5. 待鸡肉煎出油以后，把多余油脂倒出来，放入3调好的作料。
6. 放入西兰花翻炒两下继续加热，直至肌肉和菜熟透以后熄火。
7. 将美味菜肴盛出，这道鸡肉西兰花照烧就做好了。
