邮件给我们的生活带来的巨大的便利，这是众所周知的事情。另一方面，每天处理大量邮件的话也有一定的弊端，据英国某项调查发现，每天工作中处理大量邮件的人会压力倍增。
该调查以英国的公务员为对象进行，通过的调查了解到高达83.0%的人在处理邮件时会感到压力变大。高达92.0%的人反应在打电话的同时发邮件会使压力倍增。
据调查了解到，如果只首发一封邮件与接打一个电话相比压力会更小，但是一旦处理大量的邮件，就会使人压力倍增。
此外，通过对接受调查者的血压和心跳次数的检测发现，一天当中，邮件积累量最大的时候就是一天当中压力最大的时候。英国的医学教授称“人的大脑只能兼顾8至12项活动，如果超出这个范围，人类就会感到非常疲惫。
最后调查还发现，虽然有很多人感觉得到自己在工作中有巨大的压力，但是绝大部分人都只是默默承受，他们不会对自己的压力过多地关注。实际上，作为职场人士，消除压力轻松地工作非常重要，但是这些做起来非常困难。就像这些来自邮件的压力是不可避免的，只能适当的减轻一些，这或许正是职场人士的无奈之处。
