很多人都发现自己在阳光灿烂的日子容易心情愉悦，遇到下雨天却总是精神不振。虽然不是大的病症，却让人很是在意。这样的“雨天忧郁症”，真的只是心理作用吗？
日本专家指出，实际天气是通过气压来影响人的心情的，原因在于调控人心情的“自律神经”和“气压”有着深刻的联系。
气压较高时，空气自中心向外围流散，高空空气下沉补充，不断地产生下降气流，空气受到挤压温度上升。这样很难形成水蒸气，所以高气压时多以晴天为主。而这时空气中含氧量高，能够充分补给能量燃烧，使得交感神经兴奋，人们的活动意向也就明显积极。
当气压较低时情况正好相反，空气中含氧量少，交感神经处于低潮，身体也就容易感到不适。因此出现了“雨天忧郁症”。
伴随雨天忧郁症出现的往往还有慢性鼻炎等慢性病的复发，以及肌肉收缩、血管扩张等症状。因此雨天时还要多加注意调整情绪才好！
