所需材料:(2人份)
1. 猪肉(150至200g)
2. 面粉(1至1.5大勺)
3. 菠萝(4分之1个)
4. 红柿子椒(半个)
5. 白酒(1大勺)
6. 酱油(2小勺)
7. 蜂蜜(1小勺)
8. 黄油(10g)
9. 盐、胡椒(适量)
10. 色拉油(2小勺)
11. 西兰花(6块)
制作方法
1. 把肉切成1cm厚的片,把面粉、胡椒、盐均匀涂抹在肉片上,用手压平。
2. 把菠萝、红柿子椒切成大小适中的块,把西兰花掰成小块。
3. 在平底锅内放入适量色拉油,把瘦肉片的两面分别煎一下,然后放入红柿子椒、菠萝、西兰花等,在锅内翻炒均匀。
4. 加入适量白酒,把锅盖盖上闷1至2分钟。
5. 放入酱油、蜂蜜、黄油、盐、胡椒等调味品,翻炒均匀,即可出锅。