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今日料理:柿子椒爆炒鸡胸肉

作者:youna 来源:RecordJapan 日期:2013-06-07 点击数:1970 我要评论↓ 字号:z | Z
摘要:所需材料:(3人份)

所需材料:(3人份)

1. 鸡胸肉(200至250g)

2. 青椒(5个)

3. 酒、酱油(泡肉用  适量)

4. 淀粉(适量)

5. 酒、甜料酒(各3大勺)

6. 酱油(1大勺)

7. 姜末(适量)

制作方法:

1. 把鸡胸肉切成大小适中的块,用酒和酱油(4:1的比例)腌制。

2. 把青椒切成大小适中的块,在平底锅内翻炒并加入适量的盐,然后盛在盘子里。

3. 在平底锅内加入适量的油,把肌肉块倒进去煎炸,待鸡肉变成金黄色时加入酒、料酒、酱油、姜末等调料翻炒均匀。

4. 把刚才炒好的青椒倒在锅内翻炒均匀即可。


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