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今日料理:橘子风味色拉

作者:youna 来源:RecordJapan 日期:2013-03-20 点击数:1138 我要评论↓ 字号:z | Z
摘要:橘子清香无比,不但是很好的水果,还可以作为色拉的材料,今天就为大家介绍一款橘子风味色拉。

橘子清香无比,不但是很好的水果,还可以作为色拉的材料,今天就为大家介绍一款橘子风味色拉。

所需材料:

1. 鸡胸肉(200g)

2. 橘子(半个)

3. 蛋黄酱(2大勺)

4. 胡椒粉(适量)

5. 盐(少许)

6. 君度(1小勺)

7. 生菜(50g)

制作方法:

1. 鸡胸肉上抹上盐和酒,在微波炉中加热4至5分钟蒸熟,把鸡胸肉撕成丝。

2. 把橘子皮中白色的东西清除掉,然后切成细丝用开水煮一下,再用凉水过一下放在筛子里待用。

3. 把橘子榨成果汁,取适量待用。

4. 把鸡肉丝、橘子皮、胡椒粉、盐、君度、蛋黄酱、橘汁放在同一容器内搅拌均匀。

5. 在盘子上铺好生菜,然后将办好的鸡肉丝倒上即可。


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