这款美食含有丰富的钙元素，不仅美味，而且营养非常丰富。
所需材料：
1. 银鱼（3大勺）
2. 芝士粉（1大勺）
3. 鸡蛋（2个）
4. 面露（半小勺）
5. 香葱末（适量）
制作方法：
1.将鸡蛋打入大碗内，把银鱼、芝士粉、面露、香葱末全部放入碗内，并且搅拌均匀。
2.将煎蛋器烧热，方式适量的油，将搅拌好的鸡蛋一半倒入煎蛋器内，继续加热。
3.当蛋液凝固后，从煎蛋器顶侧开始均匀的卷起来。
4.卷好的蛋卷一边挪到顶侧，一边将剩余蛋液倒进去继续煎，直到完全煎好、卷好为止。
5.用刀将做好的芝士厚蛋烧切成均匀的段，摆放在盘子内。这道美味的菜肴就完成了。
